Pilates
Pilates em aparelhos, em turmas pequenas, com fisioterapeuta presente durante toda a aula.
- Fortalecimento e postura
- Pilates para idosos: equilíbrio, flexibilidade e prevenção de quedas
- Alívio de dores na coluna e articulações
Cidade Nova · Santa Bárbara d'Oeste
No Espaço Ivo Abreu, cada aula e cada sessão são conduzidas por fisioterapeuta. Tratamos dor, reabilitamos lesões e devolvemos movimento, com aparelhos completos e atenção individual.
O que fazemos
Antes de começar, todo aluno ou paciente passa por uma avaliação. O plano é montado a partir dela.
Pilates em aparelhos, em turmas pequenas, com fisioterapeuta presente durante toda a aula.
Tratamento individual para dor e lesões, com exercícios terapêuticos e recursos de eletroterapia.
Reabilitação para pessoas com alterações neurológicas, focada em autonomia no dia a dia.
Para quem é
Não precisa ter experiência nem ser flexível. Os exercícios são adaptados ao seu corpo e ao que você pode fazer hoje.
Quem atende
O Espaço Ivo Abreu nasceu da ideia de que fazer Pilates com um fisioterapeuta muda o resultado. Cada exercício é escolhido para a sua necessidade, seja aliviar uma dor antiga, voltar a treinar depois de uma lesão ou ganhar segurança para se movimentar.
O atendimento é próximo: você é acompanhado pelo mesmo profissional da avaliação até a alta.
Como começar
Chame no WhatsApp e conte o que você procura ou o que está sentindo.
O fisioterapeuta avalia postura, mobilidade, dores e histórico de saúde.
Definimos frequência, objetivos e se o caminho é Pilates, fisioterapia ou os dois.
Você treina com supervisão e a evolução é registrada a cada sessão.
Conheça o estúdio e saia com um plano feito para você.
O espaço
Ambiente iluminado e ventilado, recepção confortável e sala reservada para fisioterapia.
Depoimentos
“Fazer Pilates mudou minha vida, eu tinha dores no calcanhar, agora não sinto mais nada. Profissional maravilhoso.”
“Excelente atendimento ao cliente, instrutor e fisioterapeuta qualificados e experientes. Ambiente acolhedor e limpo e resultados visíveis e duradouros, super recomendo.”
“Excelente profissional! Clínica com equipamentos novos e modernos! Fazer Pilates com um bom fisioterapeuta faz muita diferença! E o melhor de tudo, o preço é ótimo!”
Dúvidas frequentes
Não. As aulas começam no seu nível e evoluem aos poucos. A flexibilidade é um resultado do Pilates, não um pré-requisito.
Na maioria dos casos, sim, e com benefício. Por isso todo aluno passa por avaliação com fisioterapeuta antes de começar: os exercícios são escolhidos respeitando a sua condição. Se for preciso, começamos pela fisioterapia.
É um encontro individual em que o fisioterapeuta conversa sobre seu histórico, observa postura e movimentos e entende seus objetivos. A partir dela montamos o seu plano.
O mais comum é 2 vezes por semana, mas há planos de 1 a 3 aulas semanais. A frequência ideal é definida na avaliação, de acordo com seu objetivo.
Roupa confortável que permita movimento e meias (de preferência antiderrapantes). Se tiver exames ou laudos recentes, traga na avaliação.
Os valores dependem do plano e da frequência. Chame no WhatsApp que enviamos as opções.
Contato
Procure a fachada azul com o letreiro “Espaço Ivo Abreu”.